2020.01.21

今年の目標

正確に言うと、去年の11月からの目標、ということになりますが。(^o^)

今年の目標
「一年間倒れないで済む方法を徹底的に模索する」

なるべく考えないようにしよう、としていた去年まで。
でもやっぱり去年、思いっきり倒れてしまったわけで。

となれば、逃げるのでなく、喧嘩するっきゃない。
そう思った次第。
またボコボコにされてしまうのかも知れませんが。(ToT)

ということで、目標を決めた時点で、神社行って御神籤ひいてこよっと。(^^;

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2020.01.20

赤いちゃんちゃんこ

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「年賀状用にわざわざ揃えた?」
とか言われましたけど、違います。
祖母の88歳米寿のお祝いの時のものです。
子どもたち(私の父親のきょうだい)が贈ってくれたもの。

明治39年生まれだから、114歳。
生きていてくれたらですけど。(^o^)

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2020.01.19

脳を鍛えるには。。。

今年1月に入って最初に読んだ本。
「脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方」(NHK出版)
アメリカの精神科のお医者さんが書いたものの翻訳本です。

これ読み始めてから、かなり真面目に運動しています。(^o^)v
ジムのエアロバイクは45分間。最大心拍数(およそ220-年齢位)の8割以上、140以上を3分間必ずキープする。
それを始めてから、不安感がすーっと消えるようになりました。

調子がいいから真面目に運動し始めたのか、真面目に運動し始めたから調子がいいのか。
12月に一度落ちた体調が、1月に入ってすっかり復活。ここのところ、いい状態で落ち着いています。

この状態がいつまで続いてくれるか。
運動でどこまでキープできるか。
自分のからだでの人体実験継続中。(^^;

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2020.01.01

新年。。。

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2019.12.31

2019年のおわりに。(3)

年が明ければ、1960年生まれの子年の私は還暦です。
同級生もみんな還暦です。自分だけじゃないのが救いです。(^^;

天皇も、同級生じゃなく早生まれだけど同年生まれの還暦です。
これからなのだから大変だろうなあと思います。
雅子様も大変だろうなあと思います。私の病気と一緒のタイプなので。

来年7月と8月、北海道・釧路に暑さを避けて疎開してみる予定です。
家財道具つきの2LDKアパートを予約しました。
東京オリンピック? そんなの関係ねえ。
札幌でのマラソンがある? 釧路からは遠いです。(^o^)

二カ月間、一人暮らしです。
よく考えてみると私、一人暮らしってしたことない。

以前はこういうことワクワクしたんですけど。
今はうーん、外出恐怖症で不安障害だからなあ。

なにはともあれ。
来年も体調とのバトルが続くようで。。。m(__)m

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2019.12.30

2019年のおわりに。(2)

生きている理由は、死にたくないから、死ぬのが恐いから、なのかな。
ヒロキの事故以降、生きている理由のなかから、楽しいから、というのが消えてしまってるからなあ。
ヒロキがいなくなってからの15年の間、ロッキー飼って映画をつくって全国行脚して本書いて。母親見送って父親見送って相続で土地売って。以上それだけ。

生きている意味とか、以前は考えたこともなかったです。
考える前に目標というかやることがあったから。
脚本家なりたくて頑張って、ヒロキが自閉症で放課後施設つくりたくて頑張って、ヒロキがいなくなって映画づくりを頑張って、映画の借金返しに頑張って。

今は目標もやることも見つかりません。
だから体調悪くなるのはわかってるんですけど。

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2019.12.29

2019年のおわりに。(1)

年末なんだから少しぐらい書け、と怒られてしまいました。
なので、3日間だけ書きます。(^o^)

今年は、何にもしないうちに過ぎてしまった感じの年でした。
1月14日に最低最悪のことがあって。(書けないけど)
その後にもうひとつ最低最悪のことがあって。(書けないけど)
そのショックもあったのか、ここ2年程なんとかキープ出来ていた体調が5月から10月まで最低最悪になって。
平成の最後の年というか、令和の最初の年というか、とにかく最低最悪の年でした。

去年の年末、ここに書いた目標は、まったく達成出来ていません。
なかったことにしてください。(^^;
本を2冊書きたい、って書いたけど、まったくダメでした。
新しい場所をつくりたい、って書いたけど、フリースペースあかとんぼは無理でした。

人間は生きてるだけで価値がある、とか偉そうに言っていた私ですけど。
生きてるだけで精一杯な日々を半年繰り返していたら、だんだんよくわからなくなってきました。
生きている意味って何なんだろう。

今月の半ばにも、なぜか急に体調がおかしくなって、1週間ほど倒れました。
これまで12月は一番体調が落ち着く時期で、一度も倒れたりしたことなかったので、ショックでした。
なんでえ、暑くても寒くても倒れるじゃねーか、と。

年末になって、ちょっといろいろ戸惑っています。

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2019.12.05

柿と鳥

木に残った柿は、鳥の餌になります。(^o^)
鳥の種類は、メジロらしい。。。

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2019.12.04

天気晴れ。気温10度。

他人はかなり寒いと言いますが、私には一年で一番気持ちのいい季節です。
まだTシャツでも大丈夫です。怪しまれるので長袖にしてますが。(^^;

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柿も終わりのシーズン。

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最後の柿は、車庫の上に吊るしました。

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この前吊るした分は、ネズミに食われるので、玄関前に移動しました。

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柚子もいい感じになってきたので、今日、柚子酒を作る予定。

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トトロが一番綺麗な季節です。

私の場合、春と夏はなくなってしまって欲しい季節。。。

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2019.12.02

12月。。。

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体調が戻り始めて1ヶ月。
劇的に回復したわけでもなく、誤魔化し気味の日々。
まあ、調子良すぎると、それは躁鬱のギャップなので、ぼちぼちで充分かなと。
寝込むことはなくなってるし。

駐車場に車を停めて、用事済まして戻ってきたところで、虹。
いいアングルと思って写真を撮るが、端っこを指が邪魔してる。
だからiPhoneは苦手だ。(-_-#)

毎年、「〇〇年の終わりに」と称してブログを書いていたけど、今年はやめようかなと思ってます。
今年から、私の年越しは12月~1月じゃないので。

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2019.11.28

生きている理由(つづき)

なんか、生きている理由、なんていう表題で何か書いたら、早々に鬱状態なんじゃないか、と心配されてしまいました。(^^;

大丈夫です。11月以降、波はあるものの、まあ元気です。
元気回復して少しはしゃぎすぎたせいか、ちょっと疲れ気味ですが。
鬱々としている時は、ブログなんて書きません。というか、鬱の時は思考が完全停止するので、文章が書けません。
そんな時でもお金の計算ぐらいは出来るのですけど。数字計算は雑用仕事なので。
なにはともあれ、ブログ書いている間は、生存証明。大丈夫です。m(__)m

何人もの友人たちがいろんな種類の重度の病気で、余命カウントダウン状態を宣言されていたりするにもかかわらず、頑張って、無理して、入退院繰り返しながら、前向きに活動している状況をFacebook等経由で知る今日この頃。
それに比較して、自分はとりあえず死ぬような病気でもないのに、映画の営業を終了して以来。
体調不良を理由につくしんぼも放り出し、父親の病老介護も完了し、相続は税務調査なしで乗り切り、ぼくうみ・その後は書いたけど。
それからあとは何もしていなくて、何もしないでいるのが一番体調によくなくて。
結局今年は5月から10月まで寝たり起きたりで。

自分が生きている理由がよくわからん。
ストレスとか人間関係とかで鬱になっているわけではなく、高温多湿が原因の鬱なので、死にたい気分にはなるけど、死にたいわけじゃ全然ないので。
どう違うのかは、うまく説明できませんが。(^^;

釧路での人体実験、どうしようかなあ。
アチラの不動産屋と相談中。。。

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2019.11.25

生きている理由

還暦手前。
体調復帰してきていても、やっぱり考えてしまいます。
生きている理由。。。

誰のために? 何かのために?

役に立たないのであれば、生きている理由って特にないのでは。
それは、あくまで私自身の理由です。
あくまで私自身の考え方です。
他人事に関しては、まったく関係ないです。関知することじゃないし。

そもそも他人が決めることじゃないのです。生きている理由なんて。そんなくだらないことに関しては。
自分自身の内面的問題です。
人間が生きていたいと思うのであれば、それだけで生きている理由はあるのかも。自信ないけど、たぶん。

自分基準なのか、他人基準なのか。。。
私は、他人基準を否定しないと思いつつも、自分はやっぱり自分基準の奴みたいです。
なので、自分で納得出来なければ、生きている理由は特にないと思うわけで。

自分で自分の納得できないレベルに、自分がなってしまっているのであれば。
それはたぶん、何か言えるレベルまでに落ちてしまったということなので。
私はたぶん、まだそこまで落ちてはいないように思っているので。

頭がまともに動いている冬半分の季節、釧路行きを決めることも含めて、賢明な選択なのかな、と。

私は今、体調はそれほど悪くないです。
と言いつつ、今日は15時間寝てしまいました。
昨晩、まっちゃき(友人)のロックイベントで5時間立ちっぱなしのが身体に堪えたからのかも。

今日あたり、まっちゃきは、生死の境をさまよっている可能性も高く。
なんせまっちゃくきは、10年目の最重度の肝臓癌患者。
いつ死んでもおかしくない体調の奴。

生きていると、なぜか、人間は自棄っぱちなことする。
そんなアホなこと、なぜしてしまう理由は。。。

わからん。。。

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2019.11.15

今年も干し柿。

去年に引き続き、今年も干し柿。

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うーむ、写真の雰囲気が去年とほぼ一緒だ。去年同様、ロッキーが邪魔してる構図。(^o^)

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同じ場所に干してるし。

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で、ロッキーと言えば。。。
テレビでロッキーのCMをやっている。
「ロッキー」「ロッキー」とうるさい何度も呼ぶのだが。
当のロッキーは耳が聴こえないので、平気の平左。(^o^)

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2019.11.13

釧路行き。。。

二泊三日で釧路まで行ってきました。
映画上映会ではありません。私用です。(^^;

10月後半まで体調悪く、どこにも行けませんでした。
去年も、今年ほどひどくはなかったものの、同様の状態。だけど、島根はヒロキ桜を車で届けに行くと決め、11月に遠征してきました。
今年も11月に入れば大丈夫と自分に暗示をかけ、実際に調子は回復傾向。
で、えいっとばかり、ネットでパックツアー予約をしてしまった次第。

釧路の街を見て来たいと思っていました。
理由は、日本で一番、夏が涼しい場所と言われているから。
11月ではもう冬直前。夏の雰囲気はわかりませんが。(^o^)

釧路市役所へアポなし訪問。
市民共働推進課が、移住や長期滞在を推進してます。担当者は親切。資料の束を貰ってきました。
そのあと障害福祉課の窓口にも行ってみましたが、ここは事務的。。。
地元の不動産屋にも立ち寄り、いろいろ話を聞いてみました。誰も客いなかったから、まあいいかと。(^^;

中心市街地は他の地方同様、シャッター通り。釧路市の人口は1980年の22万7000人をピークに減少し続け、現在は16万8000人。2040年にはこれが10万6000人、2060年には6万2000人まで落ち込むと推計されている。いわゆる、街の活性化対策、ですね。(^^)

腐っても道東最大の地方都市をレンタカーでぐるぐる。渋滞はまったくありません。四車線道路もなぜか二車線。よく見ると、剥げた白線を再ペイントしないからのような。予算ケチってるな。
不思議なのは、人口が町田市の3分の1なのに、福祉事業所も放課後等デイの数も町田より多い! なぜ???
子どもも障害者もまったく見かけない町です。バイクも自転車も一度も見ませんでした。11月だから? いや、まだ気温10度以上あるけど。。。

奥地まで釧路平原。海岸から5km奥でも海抜10m以下。大型店などのあるエリアはひたすら真っ平で、津波が来たら逃げる高台は一切なし。大規模建物に避難するしかなさそう。

釧路平原、根室、納沙布岬、阿寒湖にもドライブしてきました。どこへ行くのもノンストップ。自動運転でラクラク。(^o^)

まずはこれからゆっくり資料を眺めてみることにします。

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2019.11.01

11月元旦

季節性感情障害の夏型の場合、秋が深まってくる季節に体調が復活します。
私の場合は、最高気温が20度、最低気温が15度というのが目安。
それが東京の場合、だいたい11月頃。

なので私は、11月を正月にするって決めました。
今日は1日なので、元旦です。

新年明けましておめでとうございます。m(__)m

ちなみに、大晦日は4月30日になります。

残りの5/1~10/31間の半年は、捨てます。
体調悪いし、生きてるだけの状態に陥ってしまうゆえ。
ないことにします。

そんなわけで本日、町田天満宮に立ち寄って、初詣をしてきました。

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こんな季節だから、誰もいないだろうと思ったら、とんでもない。
結構大勢来てました。
でも初詣ではないみたい。
世の中の主流は、七五三、みたいです。(^o^)

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だから、おみくじ引くのは、私ぐらいでした。(^o^)
小吉でした。

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本年もよろしくお願いします。m(__)m

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