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2017.06.27

あじさいの季節。。。

自宅やらつくしんぼやら、あじさいが満開状態です。

あじさいの季節の過去5年を振り返って調べてみると。。。

2016年の6月~7月→倒れていた。
2015年の6月~7月→倒れていた。
2014年の6月~7月→倒れていた。
2013年の6月~7月→元気だった。
2012年の6月~7月→入院していた。

うわあ、5年のうち4年がブッ倒れていたんだ。
こりゃ、この季節が怖くて不安なのも当然だわな。。。

今年はというと……4年ぶりに元気です。
どうせ寝込むだろうと、いろんな予定を事前キャンセルしてしまったけど、案外大丈夫だったかも。

自律神経系がダメダメな私の体調不良の原因。

・気温差からくるストレス
・怒りからくるストレス
・心配事からくるストレス
・後悔からくるストレス

この4つ……という傾向に気づいた今日この頃。
だから、徹底的にこの4つを自分から排除するようにしています。

ただ、これも歳のせいか、最近はどうにも些細なことでキレる。
一昨日も、自宅前に進入してきた車のバカヤロー運転手と喧嘩し、結局お巡りさん呼んで仲裁して貰う始末。
で、不愉快感と後悔が尾を引いてしまい。。。(; ;)

とっとと早く忘れよう。でないと、せっかくの体調が下降してしまう。。。

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