テニス肘
肘に激痛が走って、一ヶ月半。茶碗持つのもドアノブひねるのも痛い。
整形外科には、使わなければそのうち痛みもひくだろう。ただ、歳だから完治はしないだろうと言われました。
肩や背中は痛いことありましたけど、肘ははじめて。
テニス肘って、テニスをしなくてもなるんですね。
私の場合、片手ではなく、両手とも。
農作業。特に草取りがヤバかったようです。
体調の悪さを紛らわしたくて、黙々と草むしりやってましたから。
映画の仕事もほとんど終わり、つくしんぼの仕事も次世代にバトンタッチが出来て、四国八十八ヶ所巡礼を終えたら執筆作業を開始するぞ、もう時間がないという理由で書けないとは言えないぞと自分にプレッシャーかけたら、ますます書けなくなって。
どうにも書けないから、畑仕事に逃げてたんですけど。
そしたら、肘をこわして、畑にも逃げられなくなって、体調は悪化の一途で。。。
体調も肘もだいぶよくなってきて。
相変わらず書けないですけど、草取りはやってしまいました。(^^;
肘を使わないように草取りしてたら、今度は横腹が攣ってしまいました。(; ;)
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私もテニス肘やりましたよ。
(前の前の職場で重い物を運びすぎた)
湿布よりもテーピングが(私の場合)
効果的でした。
投稿: 椎の木 | 2014.08.09 06:53
だいぶよくなってきてはいるものの、もう完璧には治らないみたいです。
投稿: レインボーおやじ | 2014.09.02 17:05