9月。。。

さて、いよいよ恐怖の9月。。。
サードオピニオンを求めて新宿の診療内科まで遠征し、季節性感情障害の診断を受けてきたのが去年の9月のこと。
6年前に北海道で倒れ、外出がすっかりトラウマになってしまったのもこのタイミング。
(その時のブログはこちら)

で、今年はいうと。
今のところ、わりと元気です。
8月半ばまであった耳鳴りも消えてくれたし、不安感もボーッと感もやって来ません。

寝たきり、食欲減退で体重5kg減が毎年の恒例だったのに。
今年はずっと食欲旺盛。
でもって、運動不足はコロナのせい?

食欲旺盛 ＋ 運動不足 ＝ 過去最高体重

ヤバい、四捨五入すると90kgだ。(ToT)

その影響なのか、一昨日の朝には右足の親指の付け根が腫れ上がってしまい。
もしかして、この痛みって、痛風!?

今日はとりあえず収まっていますが。。。

涼しい部屋でエアロバイク漕いでいても痩せないので、炎天下に自転車散歩に出るようにしました。
毎日2時間。
熱中症のようなボーッと感が。。。(^^;

9月という季節に体調不良と闘わず、減量と闘うとは。
嬉しいような、悲しいような。
とにかく、メニエールの薬には感謝感謝です。m(__)m