12月。。。

干し柿づくりと柿の枝剪定。(写真の左側)
ぶどう棚修理と枝剪定。(写真の右側)
キウイ枝剪定。(柿の木の後ろ側)
桜の剪定。(写真奥)

ずっと上ばかり見ていたのが原因なのか。
首が張って、背中が張って、頭痛が始まり、目が見えなくなり。。。
11月上旬の復調が、振り出しに戻ってしまったような。
1ヶ月遅れでやり直しの感じ。

今年は夏まで調子よかったせいか、秋がどうにもダメ気味。
気温と関係なく、周期的な波はあるのかなあ。
とりあえず双極性障害が診断名だし。
季節性感情障害だと手帳貰えないだろうから、という、心療内科先生の優しさゆえ。

とにかく目が疲れるので、PC画面は見たくないし、本も読みたくない。
なんかラジオ聴いてることが多くなった今日この頃。。。