体調急降下。。。
得体の知れない不安に見舞われてます。
15日あたりからどうにもダメです。調子悪いので動くの諦めて、映画を2本観て自分を誤魔化してみたり。
16日は頑張って散歩に出てみたものの、途中で震えが止まらなくなり、慌ててUターン帰宅。そのまま寝てしまいました。
17日は頑張って年明け最初ウクレレ教室へ。気を張っている間だけは割と元気でいられるのですが、直後からグッタリ。
18日以降はどんどん悪化。過眠も始まり、気がつけば1日15時間も寝てる始末。
とにかく体が震える感覚が嫌で、無理やり寝て逃げてる状態だったりしてます。
症状が始まったのは43歳の頃。最初は鬱かなと思ったけど、どうやら躁鬱みたいで。双極性障害。
格闘歴20年。障害者手帳が貰えてしまってます。(^^;
スマホのアプリ「ごきげん日記」を見ると、去年も同じ頃、1月後半に倒れてました。
オーディブルの聴き過ぎかなと思ったけど、今年も同じとなると、これは一体???
季節性感情障害の診断名も頂いてるけど、季節の変わり目でもないこんな一番の厳冬期にに倒れると、やっぱり双極性障害の変則リズムが原因なのかなあ。。。
日記では、去年は2月は回復してやたら元気だったみたいなので。
今年もそれに期待して、もう暫くは寝れるだけ寝てしまおうとか思ってます。
今日はまだ入力してないけど、オレンジの (>_<) だなあ。
最近のコメント