あちらで20歳。

20年が経ちました。
こちらで15年、あちらで20年。
生きていれば35歳。四捨五入で40歳。
うわあ。。。

15歳以上はあくまで足し算上でのものなので。

みんなが持って来てくれるのは15歳の時に好きだった菓子ばかり。

ウチで用意するのも好きだったマクドナルドばかり。

命日恒例だったバーベキューもやっぱりやりません。
準備が面倒臭くて。(^^;
花見するにも、今日の桜ももうこんな感じ。梅も桜ももう葉っぱ。

20年も経ったので、あちらでも天気の番人担当から少しは昇格したかなあ。
かなりの人数が後輩になっている計算だろうし。
嫌な仕事おしつけられてないかなあ。
次に誰を連れて来るかを決める担当とか。
だとしたら、家族関係はなるべく後ろに回して欲しいところ。。。

早くも満開。。。

事故から1年遅れで植えているので、ヒロキ桜は今春で19年目。
もう「命日まで頑張って持ってくれ」とか言えるような地球環境ではなくなってしまいました。
小彼岸桜、とにかく咲くのが早い。命日の10日前なのに既に満開。
まあ、もう命日に桜を見ながらバーベキューというイベントはやる元気もないので、今はいつ咲いてもいいのですけど。(^^;

ソメイヨシノも東京は今日開花とのこと。これも早い。
町田の桜まつりまで持つかどうか。

で、桜が終われば、春なんて一瞬。高速で素通り。
で、すぐに恐怖の夏。また過去最高温の連続なんだろうなあ。

減量。。。

自分史上、最高体重からまったく減らない今日この頃。
体調のいいことの裏返しでもあるのだが。
やっぱり痩せたい。。。

ということで、選んだのがスマホのアプリ。
「カロサポ」というやつ。カロリーサポート、の略だな。たぶん。

「あすけん」という減量対策で超メジャーなアプリもあるのだが。
こいつ、あれこれとお節介がうるさ過ぎて、すぐ削除。

無料じゃない。課金制のサブスクのアプリだ。月600円
年間契約の方が安いが、いつまで続けられるか自信がないので、とりあえず月契約。

以前もカロリー計算アプリをスマホにインストールしていたが、とことんアナログで、数字をいちいち自分で計算して入力していたけど愛用していた。。
でも、さすがに時代遅れになったのか、アプリ自体が消滅してしまった。
で、どれにしようかな、で久しぶりに選んだのが「カロサポ」。

食べるものを写真に撮ると、自動でカロリー表示される。
今流行りのAIが頑張ってくれている。
精度がすごい。プラスマイナスはある感じだけど、修正可能。
細かい数字はいい。ある程度の指針になれば充分。意識の問題なので。

嬉しいのは、去年買ったスマートウォッチが測ってくれる運動量がスマホに転送されて、ヘルスケアのアプリ経由で「カロサポ」に反映される。
ウォーキングやエアロバイクで消費したカロリー分が、食べられる分のカロリーとしてプラスされる。
結果、頑張って運動すれば、その分食べられる量が増える。(^o^)v

始めて1週間。3kg減った。

頑張るつもりではいる。
しかし、いつまで続くやら。(^^;

3月。。。

2月末に20℃を超えるような日が何日かあり。
今朝、今年一番の桜の花を発見。

樹全体はまだこんな感じなんですけどね。

急激に暖かくなった最初の日、朝からボーッとしてヤバイかなあと思ったものの、その後は20℃超えても大丈夫で。
花粉はまったく反応しない体質なのか、そっちは全然大丈夫。

4月の始めに久々の遠征予定があるので、それまで体調がキープ出来たらありがたいのだけど。
うーん、持つのかなあ。。。